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山藥粥能天天吃嗎

原料:1主料:生淮山藥500克2調(diào)料:白糖請(qǐng)問這山藥粥能天天吃嗎本人因比較瘦,像快速吃壯

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉長(zhǎng)燕 副主任醫(yī)師

    黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好 ,白糖山藥粥對(duì)我們來說是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。山藥粥具有滋陰養(yǎng)胃的作用,它的淀粉含量比較高。但是它不可以天天吃,因?yàn)樗橇勘容^高。太瘦的話也是不健康的,所以在日常生活中應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜。也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),可以在飯后吃一些幫助消化的。食物,例如山楂等進(jìn)行開胃。

    2019-03-05 11:21
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,像這種情況呢,山藥粥,是非常有營(yíng)養(yǎng)的,而且是,滋陰養(yǎng)胃的,可以天天喝的,沒問題,但是如果為了用來增肥或者強(qiáng)壯身體,可能,效果一般,以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-03-04 12:29
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