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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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有作用的,枸杞是屬于滋補之佳品,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),藥食同源,平時用枸杞泡水喝,能夠滋補肝腎,益精明目,提高自身的免疫功能。由于過度的勞累,熬夜很容易傷及人體陰血,也可以同時配合大棗,桂圓等,具有健脾養(yǎng)血,補益心脾的,食材同時泡水。注意在感冒期間或者是有實火發(fā)熱的情況下,暫時不宜服用。
2024-11-27 19:15
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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患者好,問題分析:熬夜過程中要補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效意見建議:經(jīng)常熬夜晚餐時多吃富含維他命B群的食物!維他命B群成員頗多,包括葉酸、煙堿酸、維他命B6、維他命B12等,它們不僅參予新陳代謝,提供能量,保護神經(jīng)組織細胞,對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。
2024-11-28 07:00
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