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女生熬夜用枸杞泡水喝是否有用

女生熬夜用枸杞泡水喝有用嗎?女生熬夜用枸杞泡水喝有用嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    有作用的,枸杞是屬于滋補之佳品,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),藥食同源,平時用枸杞泡水喝,能夠滋補肝腎,益精明目,提高自身的免疫功能。由于過度的勞累,熬夜很容易傷及人體陰血,也可以同時配合大棗,桂圓等,具有健脾養(yǎng)血,補益心脾的,食材同時泡水。注意在感冒期間或者是有實火發(fā)熱的情況下,暫時不宜服用。

    2024-11-27 19:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    患者好,問題分析:熬夜過程中要補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效意見建議:經(jīng)常熬夜晚餐時多吃富含維他命B群的食物!維他命B群成員頗多,包括葉酸、煙堿酸、維他命B6、維他命B12等,它們不僅參予新陳代謝,提供能量,保護神經(jīng)組織細胞,對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。

    2024-11-28 07:00
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

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    廣東省中醫(yī)院

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