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糖尿病患者可以適量吃南瓜子，但要注意控制量。南瓜子富含營(yíng)養(yǎng)，但也有一定的脂肪含量。糖尿病患者飲食需綜合考慮多種因素。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：南瓜子含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.脂肪含量：有一定脂肪，過(guò)量食用可能影響血糖控制。
3.血糖影響：少量食用一般不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。
4.食用建議：作為零食，應(yīng)在兩餐之間少量吃。
5.綜合飲食：要結(jié)合其他食物，保持飲食均衡。
總之，糖尿病患者可以吃南瓜子，但要注意適量，并結(jié)合整體飲食來(lái)控制血糖。

你好，很高興為你答疑解惑，也是我的榮幸。南瓜子可以吃，但是一定要嚴(yán)格控制攝入量，因?yàn)樗峁┑臒崃刻吡?，非常容易?dǎo)致血糖升高的！以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。