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花生牛奶和蘋果一起吃通常是安全的。涉及食物成分、消化吸收、營養(yǎng)搭配、個體差異和飲食禁忌這5方面因素。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.食物成分：牛奶富含鈣和蛋白質，蘋果富含維生素C，花生含有蛋白質和脂肪等，成分上無沖突。
2.消化吸收：三者在正常消化過程中，不會相互產生不良影響。
3.營養(yǎng)搭配：能為身體提供多種營養(yǎng)，相互補充。
4.個體差異：部分人可能因自身腸胃敏感，一起食用后出現不適。
5.飲食禁忌：一般無禁忌，但食用含維生素C的水果時，盡量不搭配海鮮，吃海鮮時不宜搭配啤酒。
總體而言，大多數人將花生牛奶和蘋果一起吃沒問題，但要留意自身身體反應。

患者你好，問題分析：花生、牛奶和蘋果在一起吃的話，是沒有問題的，不會出現食物相克的情況。意見建議：另外，只要平時注意一下，含維生素C多的水果不要和海鮮類，海鮮類不要和啤酒一起，那么一般不會出問題的，建議你了解一下就可以了。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。