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哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊和疼痛，可能與乳腺管阻塞或乳腺炎有關(guān)。這是需要及時處理的情況，以防止炎癥加重。
1. 評估與觀察：首先，注意觀察硬塊的大小、位置和疼痛程度，是否伴隨紅腫、發(fā)熱等癥狀。
2. 乳腺按摩：輕柔地按摩乳房，可以幫助乳汁流通，緩解硬塊。但要避免過度按摩，以免加重炎癥。
3. 正確哺乳：確保寶寶正確吸吮，盡量吸空受影響的乳房，防止乳汁積聚。
4. 熱敷與冷敷：在哺乳前使用溫熱毛巾熱敷，哺乳后可嘗試冷敷，以促進血液循環(huán)和減輕疼痛。
5. 藥物治療：如果確診為乳腺炎，需在醫(yī)生指導下使用抗生素，如青霉素類，但需排除過敏風險。
在任何情況下，如果乳房硬塊和疼痛持續(xù)不減或癥狀加重，應立即就醫(yī)。婦產(chǎn)科醫(yī)生將根據(jù)具體情況提供治療建議，可能包括藥物治療和進一步的護理指導。切記不要自行用藥，務必遵循醫(yī)生的專業(yè)指導。
面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。