熬夜導(dǎo)致脫發(fā)怎么處理
大概是經(jīng)常熬夜加班，我一頭烏黑的頭發(fā)以可怕的速度脫發(fā)，而且還特別油，我真是抓狂至極，這個(gè)脫發(fā)怎么解決才好呀，我也是很愛美
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張?jiān)破?主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，
2019-03-06 14:02
1、熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)，首先一定要保證睡眠，注意休息不要讓自己再熬夜了。如果沒有做到不熬夜，那么其他做什么都是徒勞。
2、注意飲食的合理搭配，用飲食來調(diào)理身體，多吃富含礦物質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì)的物質(zhì)，比如豆類、魚類，正常吃三餐即可，有時(shí)候吃的太多太油膩也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
3、每天按摩偶皮也有利于頭皮的血液循環(huán)，對生發(fā)也有很好的作用。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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患者您好，脫發(fā)掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。指導(dǎo)意見：建議對癥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦為主要治療方法?？梢钥诜w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時(shí)保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。祝健康。
2019-03-04 14:50
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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