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女人生孩子多年后仍腰痛，可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后風(fēng)濕等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.腰肌勞損：生產(chǎn)后長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)易致腰肌勞損。腰部肌肉長(zhǎng)期緊張，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.盆腔炎：產(chǎn)后衛(wèi)生不佳或感染可引發(fā)盆腔炎。炎癥刺激盆腔組織，導(dǎo)致腰痛。需應(yīng)用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑等治療。
3.腰椎間盤(pán)突出：妊娠期間腰部負(fù)擔(dān)重，可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰痛。輕癥可保守治療，如臥床休息、牽引；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
4.骨質(zhì)疏松：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若未及時(shí)補(bǔ)充，易致骨質(zhì)疏松。骨密度下降，骨骼支撐力減弱，出現(xiàn)腰痛。要補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
5.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后受風(fēng)著涼，可能引起產(chǎn)后風(fēng)濕。關(guān)節(jié)和肌肉受風(fēng)邪侵襲，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥熏蒸。
生孩子多年后腰痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意腰部保暖，避免勞累。

指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，腰疼可能是腰間盤(pán)突出的問(wèn)題。患者自覺(jué)腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動(dòng)或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。