異性恐懼癥該怎么辦
你好!其實這種狀態(tài)侍從高二下半學期開始,就是由此同學聊天開玩笑,因為是男生,因為我有個比我小6歲的妹妹,然后說讓我給介紹,其實都是開玩笑,我也不知道怎么回事,就臉紅了;還有一次好朋友之間聊天,然后她們當中有兩個說,如果她們是男生的話,在自己班里挑會喜歡誰,然后她們都說是我,其實她們沒取笑什么的,可我就是臉紅了,這兩次臉紅都被他們看見,且笑了一下,我就覺得不好意思.后來慢慢的,跟男生聊天就會臉紅,也不敢看對方眼睛,不然也會臉紅;聊天時涉及到男女方面以致也會有一些,慢慢的上課時發(fā)表也不敢了,現(xiàn)在上大學就別提了,其實看別人談戀愛,我是有羨慕,有不敢,因為不敢跟男生講話,那別人也就不會理我了,因為我不是算漂亮的人,只是中等,而且也不是很愛打扮的人,看校園里比我難看的都有男朋友,我就覺得自己好沒用.其實我如果覺得這位異性跟我差距很大,我就不怎么會臉紅,但也不會怎么聊天.如果我某天衣服穿的不錯,就會在這一天特自信,有時想注意我的人是不是多了,在路上行走時碰到異性迎面走來,也不臉紅,有段時間這樣,現(xiàn)在還好,沒那時那么厲害,有時沒有,我喜歡別人看我時有驚艷的感覺.好象這方面跟家庭也有關(guān)系,我父親脾氣不太好,關(guān)系也不是很親密,不象其他女生跟爸爸還會挽著走,媽媽在男女方面很保守,每次打電話都要問是誰.也想過找醫(yī)生,可查了一下,我住的市區(qū)在這方面還不多,我只能在網(wǎng)上找解決的方法.我很需要您的幫助!先謝謝了.
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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您好，如果想徹底治療好你的恐懼癥，還要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活動，并不帶有什么神秘的色彩，只不過是社會中人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多余的，隨和、大方、自然、平時怎么說、怎么做，社交中也如此，時間長了，社交就習慣了?！ ?/p> 2019-03-04 18:47
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，精力不集中，出現(xiàn)交流障礙。很高興看見你對自己及時的自察，這是非常重要的。別太擔心自己的情況，別給自己太多的壓力，你過多的擔心，會讓自己更難受，你給自己的暗示，會使你或許原本沒有的癥狀出現(xiàn)。希望你能每天給自己一個微笑，多給自己一點信心，告訴自己，我還是原來那個我，我能行！祝您健康。
2019-03-04 16:57
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