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右眼裸眼視力 4.5 如何有效提升

2024-11-28 09:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問(wèn)題：

右眼裸眼視力4.5，怎樣快速提高

回答1
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晉波主治醫(yī)師

忻州男科醫(yī)院

其他

綜合二科

右眼裸眼視力 4.5 想要提升，需綜合考慮用眼習(xí)慣、眼部鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、配鏡矯正以及治療相關(guān)眼病等因素。 1. 用眼習(xí)慣：保持良好的用眼姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部鍛煉：常做眼保健操，如按摩睛明、攢竹、魚(yú)腰等穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 配鏡矯正：通過(guò)驗(yàn)光配鏡，如框架眼鏡或角膜接觸鏡，矯正視力。 5. 治療眼?。喝舸嬖诮?、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正或其他眼病，如角膜炎、青光眼等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。總之，提升右眼視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣，并結(jié)合自身情況采取適當(dāng)?shù)拇胧?。如果視力?wèn)題持續(xù)未改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-11-28 11:46

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回答2
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何甲書(shū) 醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

您好：建議您適當(dāng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充些維生素，同時(shí)注意用眼的保健。您可以多睡覺(jué)，多休息，做做眼保健操，平時(shí)注意休息，居室通風(fēng)。保持室內(nèi)安靜，空氣新鮮和適當(dāng)?shù)臏囟扰c濕度
2024-11-28 11:33

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病癥狀：屈光不正視力下降

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