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整天焦慮,總以為身體不適是重病,為何?

整天焦慮,身體哪里不舒服就以為得了不好的病了,這是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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    整天焦慮,身體稍有不適就覺得患了重病,可能由心理因素、認(rèn)知偏差、健康知識(shí)缺乏、過往經(jīng)歷、性格特質(zhì)等所致。 1.心理因素:長期處于高壓狀態(tài)或曾經(jīng)歷重大挫折,易產(chǎn)生焦慮情緒,對(duì)身體變化過度敏感。 2.認(rèn)知偏差:錯(cuò)誤地認(rèn)為身體的小問題必然是嚴(yán)重疾病,缺乏對(duì)疾病的客觀認(rèn)識(shí)。 3.健康知識(shí)缺乏:不了解常見疾病的癥狀和發(fā)展過程,容易產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂。 4.過往經(jīng)歷:自身或身邊人曾有嚴(yán)重疾病經(jīng)歷,形成心理陰影。 5.性格特質(zhì):性格內(nèi)向、敏感、多疑的人,更容易出現(xiàn)這種情況。 總之,這種焦慮狀態(tài)需要引起重視,可通過學(xué)習(xí)健康知識(shí)、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。如情況嚴(yán)重,建議及時(shí)尋求心理醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)生的幫助。

    2024-11-28 09:52
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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