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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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冬季孩子易感冒，可通過增強免疫力、合理飲食、注意保暖、保持良好衛(wèi)生習慣、適當運動等來預防。 1. 增強免疫力：讓孩子保證充足睡眠，睡眠不足會影響免疫系統(tǒng)。還可考慮接種流感疫苗。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，以增強身體抵抗力。 3. 注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，特別是外出時要做好保暖措施，戴帽子、圍巾等。 4. 保持良好衛(wèi)生習慣：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病毒傳播。 5. 適當運動：如慢跑、跳繩等，能促進血液循環(huán)，提高身體機能。 總之，預防孩子冬季感冒需要家長從多個方面入手，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，增強體質(zhì)，從而降低感冒的發(fā)生幾率。
2024-11-28 00:33
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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