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痛風(fēng)患者在飲食方面需注意控制嘌呤攝入、限制飲酒、避免高果糖飲料、控制體重、多喝水等。 1. 控制嘌呤攝入：減少食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、濃肉湯等。適量食用中嘌呤食物，如肉類、豆類。多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 3. 避免高果糖飲料：如碳酸飲料、果汁飲料，果糖可促進(jìn)尿酸生成。 4. 控制體重：肥胖會增加尿酸生成，通過合理飲食和運動，保持健康體重。 5. 多喝水：每日飲水量不少于 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排泄。 6. 低鹽低脂飲食：減少鹽和油脂的攝入，有助于控制血壓和血脂，減輕代謝負(fù)擔(dān)。 總之，痛風(fēng)患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，如病情嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。