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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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膽固醇高的原因與遺傳代謝、高脂飲食、缺乏運(yùn)動有關(guān)，膽固醇高的人平時要多吃些蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉、魚肉、牛奶，少吃含淀粉高、膽固醇高的食物，如肥肉、雞蛋華，戒煙酒，不吃動物油，適當(dāng)吃植物油，多運(yùn)動，堅(jiān)持早晚鍛煉身體，能夠促進(jìn)脂肪代謝，預(yù)防肥胖，預(yù)防高血脂。
2019-03-11 11:16
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，高膽固醇血癥的情況往往是由于高膽固醇高熱量食物攝入太多，運(yùn)動又太少導(dǎo)致的。高脂血癥患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，
2019-03-09 00:04
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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