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生花生米在一定程度上具有養(yǎng)胃的作用，其原理涉及對胃黏膜的保護、胃酸分泌的調(diào)節(jié)等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.保護胃黏膜：咀嚼后的生花生米碎末能附著在胃黏膜上，防止炎癥擴散，促進潰瘍面愈合。
2.調(diào)節(jié)胃酸分泌：可減少胃酸分泌，緩解胃酸過多引起的不適。
3.營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，為胃部提供一定營養(yǎng)。
4.食用注意：不可過量食用，否則可能加重腸胃負擔。
5.個體差異：養(yǎng)胃效果因人而異，部分人可能不明顯。
總之，生花生米有一定養(yǎng)胃功效，但不能完全依賴，若胃部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者你好，指導(dǎo)意見：老年人可適量吃些花生。因為花生營養(yǎng)十分豐富，其中的不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸，可以降低血中膽固醇、甘油三酯，還能降低血液黏稠度，改善血液微循環(huán)、提高腦細胞活性，增強記憶力。此外，花生對血小板減少的人也很有好處。每天吃40顆花生，健脾養(yǎng)胃。