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孕婦補鐵吃什么

2019-03-08 23:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

孕婦補鐵吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級

消化內(nèi)科

患者好，孕婦補鐵應多吃紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等；海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類等孕婦鐵的需求量大補充鐵不及時會影響胎兒發(fā)育，建議口服鐵劑補充常用的鐵劑有鐵之緣片補鐵生血增加營養(yǎng)安全不傷胃能更全面的改善好孕婦缺鐵性貧血平時注意膳食均衡補充營養(yǎng)保持良好的心態(tài)貧血一般兩個月左右就可以糾正。
2019-03-10 14:26

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

孕婦缺鐵性貧血要及時補充鐵劑，正常飲食的情況配合服用補鐵片有利于增加鐵質(zhì)的吸收預防和改善貧血。孕婦貧血常用的補鐵片主要有硫酸鐵制劑，食物補鐵無刺激均衡補鐵生血增加營養(yǎng)對孕期缺乏的鐵質(zhì)，能起到很好的補充效果。同時食補進食動物的肝、腎、肉類、禽蛋類、等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品等，補鐵食物蔬菜和水果含有維生素C，可以促進補鐵片的鐵質(zhì)吸收，
2019-03-09 00:07

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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