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來月經(jīng)時(shí)能否喝黑糖姜茶，取決于月經(jīng)量、痛經(jīng)情況等。包括經(jīng)量多少、有無痛經(jīng)、個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)周期規(guī)律、是否有宮寒。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.經(jīng)量多少：月經(jīng)量少可喝，促進(jìn)經(jīng)量；量大則不建議，以免更多。
2.有無痛經(jīng)：有痛經(jīng)能喝，可減輕癥狀。
3.個(gè)人體質(zhì)：虛寒體質(zhì)適宜，燥熱體質(zhì)需謹(jǐn)慎。
4.月經(jīng)周期規(guī)律：周期正?？蛇m量飲用，不規(guī)律應(yīng)先就醫(yī)判斷。
5.是否有宮寒：宮寒者適合，能緩解宮寒癥狀。
總之，是否能在經(jīng)期喝黑糖姜茶要綜合考慮自身情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

喝黑糖姜汁茶不一定對所有的經(jīng)期女孩管用，還是要看自己的身體狀況。姜茶只適合體寒的女孩飲用。紅糖生姜茶的主要成分是生姜和紅糖，生姜具有溫經(jīng)絡(luò)祛寒、祛寒功效，紅糖益氣養(yǎng)血、健脾益胃、祛風(fēng)祛寒、活血化瘀的功效。二者結(jié)合，可溫經(jīng)絡(luò)祛寒、健胃、化瘀。而體質(zhì)較熱的女生月經(jīng)期間不宜飲用生姜茶。