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抑郁癥是一種常見的心理疾病，可能由多種因素引起，如遺傳、環(huán)境、心理、生理和社會因素等。如果感覺自己有抑郁癥，應(yīng)及時采取措施，包括自我調(diào)節(jié)、尋求幫助、接受治療等。 1.遺傳：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險可能增加。 2.環(huán)境：長期處于高壓、惡劣的生活或工作環(huán)境。 3.心理：性格內(nèi)向、敏感、自卑等心理特質(zhì)易誘發(fā)。 4.生理：體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等。 5.社會：社交關(guān)系不良、重大生活事件等。 總之，抑郁癥并非不可戰(zhàn)勝。如果懷疑自己有抑郁癥，要勇敢面對，積極采取行動?？上葒L試自我調(diào)節(jié)，如規(guī)律作息、適當運動、培養(yǎng)興趣愛好等。若癥狀嚴重，務(wù)必及時尋求專業(yè)幫助，到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。目前常用的治療抑郁癥的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

患者的情況，如果感覺有抑郁癥，可以去精神科檢查一下的，并且抑郁癥患者是需要長時間的藥物控制的，在藥物調(diào)理的同時，要注意休息，不可以受到外界的刺激。

你好，你目前出現(xiàn)的這種情況，結(jié)合你目前的年齡，主要是出于青春期間而引起的，主要是事情多、學(xué)習(xí)壓力過大等造成的心理過于緊張而引起的，你目前的這種情況，可以適當?shù)某鋈プ咦?，散散心情，以及可以喝好朋友、家人以及老師談?wù)勑牡?，使自己的?nèi)心釋放，一般都是可以逐漸的達到改善的了。