昨天確診高血壓,該如何應(yīng)對(duì)?
昨天確診高血壓,回來(lái)后詢問(wèn)高血壓朋友,請(qǐng)予解惑為感!
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回答1
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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確診高血壓后,應(yīng)從生活方式調(diào)整、監(jiān)測(cè)血壓、了解病因、合理用藥及定期復(fù)查等方面著手應(yīng)對(duì),以控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1.生活方式調(diào)整:低鹽低脂飲食,減少鈉鹽攝入,每日不超過(guò) 6 克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態(tài)。 2.監(jiān)測(cè)血壓:每天定時(shí)測(cè)量血壓,記錄血壓變化,了解血壓控制情況。 3.了解病因:高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性高血壓多與遺傳、不良生活方式等有關(guān);繼發(fā)性高血壓可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等引起。明確病因有助于制定更精準(zhǔn)的治療方案。 4.合理用藥:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。需遵醫(yī)囑用藥,不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查:定期檢查肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病,只要積極治療,控制血壓在正常范圍,就能有效預(yù)防并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量。
2024-11-27 19:37
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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您好,高血壓不易治愈,只能控制。因此,長(zhǎng)期服用有效的降壓藥,仍是目前防治高血壓病的主要措施之一。建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下選服適合自己的藥物,平時(shí)要戒煙酒,采取低鹽、低脂、易消化食物。
2024-11-27 19:37
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好 高血壓是會(huì)引起頭暈頭痛,無(wú)力等癥狀的,與高血脂,動(dòng)脈硬化,勞累,高度緊張等有關(guān)的,高血壓是很難徹底根治的,一般是需要積極服藥治療的,可以服用卡托普利,硝苯地平緩釋片治療觀察看看,平時(shí)注意低脂低鹽飲食,不要吃太油膩的食物,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期復(fù)查血壓值
2024-11-28 02:26
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