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在懷孕期間出現(xiàn)恥骨疼痛的癥狀可能和胎兒壓迫是有關(guān)系的，也有可能是缺鈣的癥狀，建議您注意多休息，避免長時間的站立，出現(xiàn)恥骨疼痛時可以局部熱敷緩解，或是建議去醫(yī)院檢查一下微量元素后適當(dāng)?shù)难a充鈣觀察，而且一定要注意多休息，不要勞累和受涼，多吃一些含鈣多的食物。

您好，孕期恥骨疼怎么緩解1、動作幅度減小，這也是孕晚期叮囑孕媽不要隨意走動的原因，孕媽走路或者下床的動作幅度過大，本來就分離開的恥骨受到更加多的牽引，孕媽的疼痛會加重。因此恥骨痛的時候，要注意動作幅度盡量減小。平時在走動時一定要注意防滑，痛的時候盡量休息，不要逞強。2、兩腿間放一個枕頭或使用孕婦枕，恥骨痛的時候，孕媽睡覺都會受到影響，忍不住身體就會翻來覆去，牽引到恥骨就更加的疼痛了。為了緩解這種疼痛，孕媽可以在兩腿之間放一個松軟的枕頭或是在睡覺時盡量使用孕婦枕，尤其在翻身或者移動身體的時候，盡量要平緩的移動。對于孕期恥骨疼痛，平時一定要注意多加的休息，不要進行比較劇烈的活動，平時要積極地攝取營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)等。希望我的回答能幫到您。