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剛懷孕保胎需注意休息、飲食、情緒、避免感染、按時(shí)產(chǎn)檢等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.飲食：均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.情緒：保持心情舒暢，減少緊張和焦慮。
4.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒等疾病。
5.按時(shí)產(chǎn)檢：及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況，如有異常及時(shí)處理。
總之，剛懷孕的保胎需要從多方面注意，如有不適或疑問，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，部分輕度抑郁癥的患者是可以自愈的。當(dāng)然，也可能這一部分自愈的抑郁癥患者其臨床表現(xiàn)并沒有達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。抑郁癥特征必須是顯著且持久的情緒低落，如病人因某件事情傷心而暫時(shí)的情緒低落，可以診斷為抑郁狀態(tài)，并不能診斷為抑郁癥。部分的輕度抑郁癥患者對(duì)自己所患疾病有一定程度的認(rèn)知，它能夠通過一些自我調(diào)節(jié)，比如在書上或網(wǎng)上自學(xué)心理治療，或者服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，改善睡眠，而使用抑郁的癥狀達(dá)到緩解。祝您健康。