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剛懷孕保胎需注意休息、飲食、情緒、避免感染、按時產檢等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動。
2.飲食：均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
3.情緒：保持心情舒暢，減少緊張和焦慮。
4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒等疾病。
5.按時產檢：及時了解胎兒發(fā)育情況，如有異常及時處理。
總之，剛懷孕的保胎需要從多方面注意，如有不適或疑問，應及時就醫(yī)。

你好，部分輕度抑郁癥的患者是可以自愈的。當然，也可能這一部分自愈的抑郁癥患者其臨床表現(xiàn)并沒有達到抑郁癥的診斷標準。抑郁癥特征必須是顯著且持久的情緒低落，如病人因某件事情傷心而暫時的情緒低落，可以診斷為抑郁狀態(tài)，并不能診斷為抑郁癥。部分的輕度抑郁癥患者對自己所患疾病有一定程度的認知，它能夠通過一些自我調節(jié)，比如在書上或網(wǎng)上自學心理治療，或者服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，改善睡眠，而使用抑郁的癥狀達到緩解。祝您健康。