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晚上睡覺膝蓋酸痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節(jié)炎、缺鈣、受涼、半月板損傷等。 1.運動損傷：過度運動或不當運動可能導致膝蓋周圍的肌肉、韌帶拉傷，引發(fā)酸痛。應注意休息，避免劇烈運動，可進行熱敷、按摩等緩解。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。炎癥會刺激關節(jié)組織，導致疼痛。需就醫(yī)明確診斷，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會影響骨骼健康，引起膝蓋酸痛?？赏ㄟ^飲食補充鈣，如牛奶、豆制品，必要時服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.受涼：膝蓋部位保暖不足，血管收縮，血液循環(huán)不暢，易產生酸痛。注意保暖，適當增加衣物。 5.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷以保守治療為主，嚴重時可能需要手術。 總之，晚上睡覺膝蓋酸痛可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。