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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經期間通常可以喝紅豆薏米水。紅豆有活血化瘀、補血的作用,薏米有利尿消腫的功效。有些女性經期會出現浮腫,適當飲用有一定好處。同時經期飲食宜清淡溫和。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-03-22 22:54
1.紅豆的作用:能促進血液循環(huán),幫助補充經期流失的部分營養(yǎng),起到一定的補血效果。
2.薏米的作用:含豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,有利尿消腫的作用。
3.對浮腫的改善:部分女性經期體內激素變化,易出現浮腫,紅豆薏米水可緩解。
4.營養(yǎng)補充:能提供蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質,增強身體抵抗力。
5.注意事項:飲用要適量,避免過量飲用導致胃腸不適。
總之,月經期間適量喝紅豆薏米水一般無不良影響,但個體有差異,如有不適需及時調整。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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患者好,女性在月經期間可以適量的少喝一些紅豆薏米水。紅豆薏米可以健脾胃,含有的營養(yǎng)成分還可以促進細胞免疫和體液免疫,從而可以增強自身免疫力,女性經期身體虛弱,因此可以少喝一些。注意不能喝涼的,要喝溫熱的。紅豆薏米性味偏涼,可以淡滲利濕,而月經期間是不建議吃生冷辛辣刺激的食物的,因此,紅豆薏米水也不能多喝,否則可能會影響正常的月經,而且體虛的人也不建議多喝。
2019-03-21 17:45
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