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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張翠娟 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間一般可以食用菠蘿這類水果,但需注意適量和食用方式。同時要留意自身身體狀況,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2019-03-23 16:07
1.菠蘿營養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對身體有益。
2.適量原則:不宜過量食用,以免引起胃腸不適。
3.溫度注意:盡量避免食用剛從冰箱拿出的冰涼菠蘿。
4.個體差異:部分女性可能對菠蘿過敏,經(jīng)期食用需謹(jǐn)慎。
5.綜合飲食:經(jīng)期應(yīng)保持飲食均衡,除菠蘿外,還應(yīng)攝入其他各類營養(yǎng)食物。
總之,月經(jīng)期間在身體狀況良好的情況下,可以適當(dāng)吃菠蘿,但要注意上述要點。如食用后有不適,及時停止。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患者好,在來月經(jīng)時是可以吃菠蘿的。菠蘿是一種熱帶水果,營養(yǎng)豐富,含有大量的果糖,維生素b、維生素c、檸檬酸等物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。同時菠蘿中含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì),可以分解蛋白質(zhì),幫助消化,溶解組織中的血凝塊及纖維蛋白等,改善血液循環(huán)。在月經(jīng)期禁止吃一些寒涼食物,如香瓜,西瓜、冷飲、雪糕等。同時在月經(jīng)期要注意保暖,勤換衛(wèi)生巾,避免細(xì)菌感染而引起婦科炎癥。
2019-03-21 17:47
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