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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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增強男性性功能可從生活習慣、飲食、運動、心理及必要時的藥物治療等方面著手。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2019-03-23 09:25
1.生活習慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。戒煙限酒,減少對生殖系統(tǒng)的損害。
2.飲食調整:多吃富含蛋白質、鋅、維生素E的食物,如瘦肉、海鮮、堅果等。
3.適度運動:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。
4.心理調節(jié):保持良好心態(tài),減輕壓力,避免焦慮和緊張情緒。
5.藥物輔助:必要時,在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物,但需注意遵醫(yī)囑。
綜合采取上述措施,并持之以恒,有助于增強男性性功能。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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性功能是一個復雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統(tǒng)的協(xié)作,還須具有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。當上述系統(tǒng)或精神心理方面發(fā)生異常變化時,將會影響正常性生活地進行,影響性生活的質量,表現(xiàn)出性功能障礙。
2019-03-21 17:51
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