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你好，老是困沒精神怎么回事人沒有精神想睡覺，一般多見于氣血虧虛，低血壓、腦供血不足、腎虛等導(dǎo)致。另外，飲食不好也可以導(dǎo)致這樣癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科就診，做一下血常規(guī)、血壓等檢查，看一下是否有異常。根據(jù)檢查，選擇藥物治療，注意休息、避免勞累，注意飲食的調(diào)節(jié)，可以多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜和水果。在睡前可以用熱水洗澡喝一杯熱牛奶等，不要熬夜、不要長時(shí)間的看電腦和手機(jī)。而如果是疲勞綜合征引起的癥狀和腎虛引起的癥狀有直接關(guān)系的，可以口服一些腦心舒口服液，還有人參健脾丸等進(jìn)行治療。希望我的回答對(duì)你有幫助。

患者你好，老是困沒精神主要是平時(shí)休息不夠，睡眠質(zhì)量不高，還有一種就是血糖不穩(wěn)定，也會(huì)造成白天易困沒精神，建議積極到正規(guī)醫(yī)院檢查一下血糖血脂，看看是不是有增高現(xiàn)象，平時(shí)盡量少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意多休息，室內(nèi)勤通風(fēng)，不要?jiǎng)诶圻^度，保證每晚的睡眠，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉，西紅柿黃瓜，雞蛋，蘋果等。祝您健康。