請(qǐng)問專家做什么動(dòng)作可以瘦肚子啊？
2019-03-21 17:41
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我想減小肚子的肉，誰能給推薦個(gè)好的方法啊，做什么動(dòng)作可以瘦肚子??？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
骨傷科
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你好，可以通過多種方法來瘦小肚子。最科學(xué)的瘦小肚子的方法是通過飲食和體育鍛煉相結(jié)合的方式。可以在日常飲食上多多控制，少吃主食和碳水化合物?？梢酝ㄟ^在晚睡前做瘦身操，或者是多去健身房進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，都是可以有效的燃燒脂肪，從而達(dá)到瘦掉小肚子的效果。
2019-03-22 21:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者您好，瘦腰腹的方式很多，運(yùn)動(dòng)，藥物等。但是效果最理想，見效最快的就是吸脂減肥。吸脂減肥主要原理是將您腰腹部的多余脂肪吸出體外，這種方式只要您在正規(guī)整形醫(yī)院做的話，安全性也是可以有所保障的。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。
2019-03-21 17:51
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