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補腎壯陽的中藥有多種，常見的有肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、巴戟天、淫羊藿等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.肉蓯蓉：能補腎陽、益精血，常用于腎陽不足、精血虧虛等。
2.杜仲：補肝腎、強筋骨，對腎虛腰痛有一定作用。
3.菟絲子：具有補腎益精的功效，可改善陽痿遺精等癥狀。
4.巴戟天：能補腎陽、強筋骨，用于腎陽虛弱所致的病癥。
5.淫羊藿：可補腎壯陽、祛風(fēng)除濕，常用于腎陽虛衰。
需要注意的是，使用這些中藥泡茶應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行亂用。

補腎比較平和的中藥有枸杞，桑椹可以泡水喝。另外補腎要明確是腎陰虛還是腎陽虛，建議不要盲目把藥物泡水喝，可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證服藥。考慮腎虛，腎虛多為長期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時多鍛煉身體。