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小孩常吃大量巧克力好不好，會上火嗎？

2024-11-27 17:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小孩總是喜歡吃巧克力，每天要吃好多，這個習(xí)慣好嗎？小孩吃巧克力上火嗎？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

小孩常吃大量巧克力不是好習(xí)慣，且可能會上火。這主要因為巧克力高熱量、高糖分、含咖啡因、影響食欲、影響口腔健康等。 1.高熱量：巧克力富含脂肪和糖分，小孩過多攝入易導(dǎo)致體重增加，增加肥胖風(fēng)險。 2.高糖分：易引發(fā)齲齒，還可能影響胰島素正常分泌，增加糖尿病發(fā)病幾率。 3.含咖啡因：可能影響小孩神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致興奮、失眠等。 4.影響食欲：巧克力飽腹感強(qiáng)，會使小孩正餐時食欲減退，影響營養(yǎng)均衡。 5.影響口腔健康：殘留糖分滋生細(xì)菌，損害牙齒。總之，小孩應(yīng)適量食用巧克力，家長要做好監(jiān)督，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，保障其健康成長。
2024-11-27 19:19

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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

患者好，巧克力是一種高熱量的食品，所以如果讓小孩子吃的話是有可能導(dǎo)致上火的。它的脂肪偏高一樣成分不適合小孩子生長發(fā)育的需要。吃多了小孩子還容易發(fā)胖。所以建議八歲以下的小孩子不要吃巧克力。巧克力中含有可以讓。神經(jīng)興奮的東西。吃多了會讓小孩子苦惱不玩嚴(yán)重的話甚至?xí)鞅茄?/p> 2024-11-28 07:09

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