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腳長凍瘡特別癢，通常與寒冷刺激、局部血液循環(huán)不良、皮膚潮濕、自身免疫力低、穿著不當(dāng)有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.寒冷刺激：凍瘡是由于長時間處于寒冷環(huán)境導(dǎo)致。應(yīng)注意保暖，外出時穿戴足夠厚的鞋襪。
2.血液循環(huán)不良：可通過適度運(yùn)動，如散步、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.皮膚潮濕：保持腳部干燥，勤換襪子。
4.自身免疫力低：規(guī)律作息，均衡飲食，增強(qiáng)免疫力。
5.穿著不當(dāng)：選擇寬松、保暖且透氣的鞋襪。
治療上，每天用40℃左右的熱水泡腳15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。局部涂抹凍瘡膏，如樟腦軟膏、凍瘡消酊、肝素鈉乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。
做好預(yù)防和治療措施，凍瘡會逐漸改善。

腳上有凍瘡，考慮是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。建議可以涂抹藥膏來進(jìn)行治療，具體適合自己的膏藥還需要向醫(yī)生咨詢，同時也要注意腳部的保暖。