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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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芡實(shí)是一種常見的食材,目前沒有明確的禁忌搭配食物。但食用芡實(shí)需注意一些事項(xiàng)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-03-23 19:47
1.消化問題:芡實(shí)難以消化,一次不宜吃過多,尤其腹脹、消化不良者應(yīng)忌食。
2.食用量控制:過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起不適。
3.特殊人群:過敏體質(zhì)者食用需謹(jǐn)慎,以防過敏。
4.搭配原則:雖然無絕對禁忌,但飲食應(yīng)注重均衡,避免單一食物過量。
5.烹飪方式:不同烹飪方式可能影響消化,如煮得不夠熟可能更難消化。
總之,食用芡實(shí)時要根據(jù)自身情況適量,并注意烹飪方式和整體飲食搭配。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好,目前來說沒有發(fā)現(xiàn)芡實(shí)的禁忌搭配,也就是說和誰搭配都可以的,你可以不用擔(dān)心。不過芡實(shí)無論是生食還是熟食,一次切忌食之過多,否則難以消化,平時有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。以上是我的回答,希望對你有幫助。
2019-03-21 17:56
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