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請問孕婦可以吃油炸食品嗎?

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  • 回答1

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    你好,孕婦建議不吃或者少吃油炸食品,油炸食品營養(yǎng)成分被破壞,并且油炸的食物對身體的健康并沒有好處,所以盡量少吃,偶爾吃的話對胎兒的發(fā)育是沒有不良影響的。在懷孕期間盡量多吃各種魚類,蛋類,奶類,新鮮水果,蔬菜,粗糧以及堅果等等,以保證營養(yǎng)的全面,并且要定期做好產科檢查。

    2019-03-22 21:13
  • 回答2

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    您好,孕婦在懷孕期間最好不要吃油炸食品,油膩性的食物,容易影響消化系統(tǒng),導致食欲不佳。大月份的時候子宮增大,腸道受壓迫,腸蠕動減慢,吃油炸食品容易引起消化不良,便秘等。油炸食品有很高的致癌有毒物質,有害孕婦的身體健康,也影響胎兒。應該主要以高蛋白,高維生素類的食物為主,避免油膩辛辣食物刺激以及冰冷的食物。

    2019-03-21 17:57
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