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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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盆底肌松弛的原因多樣,包括懷孕、分娩等。其恢復(fù)程度受多種因素影響,如松弛程度、個(gè)體差異、訓(xùn)練方法、康復(fù)時(shí)間及后續(xù)保養(yǎng)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-10 09:59
1.松弛程度:輕度松弛者10次訓(xùn)練可能有效果,重度則效果有限。
2.個(gè)體差異:不同人對(duì)訓(xùn)練的反應(yīng)和適應(yīng)能力不同。
3.訓(xùn)練方法:科學(xué)、規(guī)范且針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練方法效果更好。
4.康復(fù)時(shí)間:堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練,而非僅依賴10次。
5.后續(xù)保養(yǎng):包括良好的生活習(xí)慣和適度運(yùn)動(dòng)。
總之,10次盆底肌康復(fù)訓(xùn)練不一定能完全恢復(fù),需綜合多種因素判斷,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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患者好,盆底肌做十次康復(fù)治療,一般不一定能夠恢復(fù)。盆底肌還是要靠長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉,電刺激生物反饋治療,只是讓患者學(xué)會(huì)如何自己收縮盆底肌肉,一般需要三個(gè)療程,每個(gè)療程10到15次,患者會(huì)學(xué)會(huì)如何收縮盆底肌肉。學(xué)會(huì)收縮盆底肌肉之后,每天自己堅(jiān)持鍛煉十分鐘到半個(gè)小時(shí),要長(zhǎng)期堅(jiān)持,必要的時(shí)候可以放陰道啞鈴進(jìn)行鍛煉,一般短短的十次盆底康復(fù)治療,是不能夠恢復(fù)盆底肌肉的。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-03-21 18:02
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宮重力日益增加,所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過(guò)程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷,這些因素累積起來(lái),容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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