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請教醫(yī)生紅薯孕婦可以吃嗎?

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  • 回答1

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    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    懷孕期間紅薯是可以吃的,紅薯就是淀粉,所以沒有什么副作用,是可以服用的,而且對于懷孕之后容易大便干燥的人多吃紅薯,可以起到潤腸通便的作用,是非常好的食物,懷孕期間營養(yǎng)需要搭配均衡,不要愿意吃的東西一直吃,這樣容易造成偏食營養(yǎng)不良的情況。多吃新鮮蔬菜水果,可以補(bǔ)充維生素c。

    2019-03-22 22:43
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    患者你好,孕婦是可以食用紅薯的,紅薯的功效是補(bǔ)虛益氣,健脾強(qiáng)腎,本草溯源,補(bǔ)虛乏益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰,紅薯是低脂肪,低熱量的食物能有效阻止糖類變成脂肪,有利于減肥,其所含的膳食纖維能夠增強(qiáng)腸道蠕動,通便排毒,尤其對于老年性便秘有較好的療效,紅薯能夠促進(jìn)膽固醇排泄,防止動脈粥樣硬化,從而降低心腦血管疾病的發(fā)病率。紅薯還有維生素E和胡蘿卜素,可消除自由基,阻止致癌物與蛋白質(zhì)結(jié)合,有很好的抗癌作用。祝您健康。

    2019-03-21 18:04
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