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蝦和牛奶能否一起吃，取決于個(gè)人體質(zhì)、攝入量、食物新鮮度、烹飪方式和搭配食物等因素。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對蝦或牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，一起食用易引發(fā)過敏反應(yīng)。
2.攝入量：適量食用一般無礙，但過量可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.食物新鮮度：不新鮮的蝦或牛奶可能含有有害菌，同時(shí)食用風(fēng)險(xiǎn)加大。
4.烹飪方式：合理的烹飪能減少有害物質(zhì)產(chǎn)生，降低不良影響。
5.搭配食物：若與難以消化的食物搭配，可能影響消化。
一般情況下，對于多數(shù)人來說，適量且正確烹飪的蝦和牛奶可以一起食用，但個(gè)體有差異，需根據(jù)自身情況判斷。

您好，建議喝奶的時(shí)候不宜同時(shí)吃蝦。大多數(shù)海鮮食性屬寒，喜食海鮮的人如果平時(shí)有飲用牛奶的習(xí)慣，應(yīng)該注意延長兩種食物食用時(shí)間的間隔，避免過度的腸胃負(fù)擔(dān)。最好是吃海鮮后半小時(shí)到一小時(shí)后才可以喝牛奶。