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凍瘡是由于寒冷導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不良引起的皮膚損傷。常見(jiàn)原因包括環(huán)境寒冷、個(gè)人體質(zhì)、血液循環(huán)差、缺乏防護(hù)、皮膚潮濕。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境因素：在寒冷季節(jié)，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，外出時(shí)做好保暖措施，如戴手套。
2.個(gè)人體質(zhì)：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善末梢血液循環(huán)。
3.血液循環(huán)：經(jīng)常按摩手部，促進(jìn)血液流通。
4.防護(hù)措施：提前涂抹凡士林等護(hù)膚品進(jìn)行防護(hù)。
5.保持干燥：避免手部潮濕，出汗后及時(shí)擦干。
6.藥物治療：可外用凍瘡膏、維生素E軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。
凍瘡易復(fù)發(fā)，預(yù)防為主。注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、做好防護(hù)，有助于減少凍瘡發(fā)生。

您好，凍瘡應(yīng)該注意預(yù)防，平時(shí)注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環(huán)。如果已經(jīng)長(zhǎng)了凍瘡，應(yīng)該用活血化瘀，溫陽(yáng)散寒的方法治療