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佩戴框架和隱形眼鏡時，要保證度數(shù)合適，需綜合考慮多方面因素，包括驗光準確性、個人用眼習慣、鏡片材質等。若不合適，可能影響視力矯正效果，甚至損害眼睛健康。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.準確驗光：前往專業(yè)機構驗光，獲取準確的近視、遠視或散光度數(shù)。
2.考慮用眼習慣：若長時間近距離用眼，度數(shù)可能需適當調整。
3.鏡片材質差異：不同材質的隱形眼鏡對度數(shù)可能有輕微影響。
4.試戴評估：佩戴后觀察視力清晰度、有無頭暈或視物變形。
5.定期復查：建議每半年至一年重新驗光，及時調整度數(shù)。
總之，確保框架和隱形眼鏡度數(shù)合適需要綜合考量，并定期復查，以保障良好的視力矯正效果和眼睛健康。

您好，一般情況下都是選擇比框架眼鏡低的度數(shù)的隱形眼鏡佩戴一般都是根據(jù)一個公式來的，就是框架眼鏡的屈光度減去（1-0。012*框架眼鏡的屈光度），算出來的度數(shù)一般根據(jù)最接近的度數(shù)配，有時候算出來的不一定正好有這樣的度數(shù)，正常就是比框架眼鏡低或者相等，正常低25度左右就可以了