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一周歲寶寶食譜應(yīng)豐富多樣，包含主食、蔬果、肉類等。注意飲食均衡，避免不適。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.主食：如爛面條、稀飯、米飯等，易于消化。
2.蔬果：蘋果、香蕉、青菜等，提供維生素和膳食纖維。
3.肉類：選擇牛肉、魚肉，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
4.蛋類：雞蛋能補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.飲品：多喝水，促進新陳代謝。
合理安排寶寶飲食，關(guān)注營養(yǎng)均衡，有助于寶寶健康成長。

你好，具體要根據(jù)孩子情況來定，一般一歲左右可以吃雞蛋羹，米粉，米糊等輔食，如果沒有其他異常疾病，可以暫時觀察，平時注意喂養(yǎng)即可，另外可以到醫(yī)院做一下微量元素檢查，看是否缺乏，根據(jù)檢查采取補充治療。如果有異常疾病，要及時采取治療，可以到正規(guī)醫(yī)院兒科檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。