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吃完蝦后多久吃橘子比較合適

吃完蝦后多久吃橘子比較合適

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    吃完蝦后不宜立即吃橘子,兩者間隔一段時(shí)間食用較為安全,以免引起身體不適。若出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.蝦中富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,橘子富含維生素C等。
    2.同時(shí)食用可能影響蛋白質(zhì)吸收,導(dǎo)致消化不良。
    3.嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腹瀉等癥狀。
    4.一般建議吃完蝦兩小時(shí)后再適量吃橘子。
    5.在此期間,可適當(dāng)補(bǔ)充水分,促進(jìn)消化代謝。
    合理安排飲食間隔,注意飲食均衡,有助于保持身體健康。

    2019-03-23 13:32
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不能同時(shí)吃蝦和橙子,因?yàn)槲r中的物質(zhì)會(huì)與維生素C反應(yīng)并產(chǎn)生砷。建議不要同時(shí)服用。蝦不應(yīng)與富含維生素C的食物一起食用,如橘子、獼猴桃等。偶爾吃少量沒有關(guān)系,但不應(yīng)大量食用。建議不要同時(shí)服用。蝦不應(yīng)與富含維生素C的食物一起食用,如橘子、獼猴桃等。偶爾吃少量沒有關(guān)系,但不應(yīng)大量食用。

    2019-03-21 18:11
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