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堿吃多了可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多種不良影響，嚴(yán)重時(shí)可能需要就醫(yī)，大家應(yīng)注意合理攝入。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.破壞維生素：對(duì)維生素B1、B2和維生素C有較強(qiáng)破壞作用，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
2.影響礦物質(zhì)吸收：阻礙人體對(duì)某些礦物質(zhì)的正常吸收和利用。
3.損傷消化道：可能刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。
4.影響酸堿平衡：導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，影響正常生理功能。
5.加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟需努力調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，增加其工作負(fù)擔(dān)。
總之，食用堿雖有一定作用，但過(guò)量攝入危害較大，應(yīng)適量食用。

任何東西吃多了肯定都是不好的，正所謂物極必反，人體需要酸堿平衡，適量食用堿性食物確實(shí)有益身體健康。但是，不必刻意只吃或多吃堿性食物，除非用于治療胃酸過(guò)多引起的胃潰瘍、結(jié)石等病癥。