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大夫好，高血壓適合吃什么食物呢？

2019-03-21 18:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

大夫好，高血壓適合吃什么食物呢？

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

你好，高血壓的患者應該多吃一些綠色蔬菜，含鈣高的食物，以及新鮮的水果，如蘋果梨，蘿卜，白菜，芹菜，韭菜等，以及一些奶制品豆制品等，應該低糖低鹽低脂肪，飲食要清淡，不能吃含膽固醇高的食物，如動物的肝臟，肥肉等。應該忌食辛辣刺激性的食物，忌煙酒。
2019-03-23 08:19

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

患者您好，高血壓的患者除了科學規(guī)范的應用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴格的控制飲食。主要是清淡飲食，低鹽低脂飲食，嚴格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動物的內(nèi)臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，西蘭花。祝您早日恢復健康。
2019-03-21 18:13

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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