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您現(xiàn)在描述的這種情況，是否在快來月經(jīng)的時間呢？如果不是在該來月經(jīng)的時間出現(xiàn)的這種乳腺的疼痛考慮應該是乳腺炎癥引起來的，或者是有輕度的乳腺增生。建議您放松心情，盡快去醫(yī)院做一下乳腺彩超的檢查，排除有異常情況后可以放心，并且要減少用手去刺激乳房，以免加重這種不舒服的癥狀，保持良好的心態(tài)。