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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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小兒貧血較為常見，可通過飲食調理改善。飲食上應注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含鐵、蛋白質、維生素等的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）富含易吸收的鐵元素，每周可安排 1-2 次。瘦肉（如牛肉、豬肉）也是良好的鐵來源。此外，鴨血、豬血等血制品含鐵量較高。 2. 富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白質，有助于促進血紅蛋白合成。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），其中的維生素 C 能促進鐵的吸收。 4. 堅果類食物：核桃、杏仁等含有一定量的鐵和蛋白質。 5. 全谷物食物：糙米、燕麥等富含多種營養(yǎng)成分，對改善小兒貧血有幫助。 小兒貧血通過飲食調理是一個長期的過程，家長要有耐心。同時，要定期帶孩子進行體檢，監(jiān)測貧血的改善情況。如貧血嚴重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-11-28 11:21
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什么是小兒貧血? 貧血(anemia)是指外周血中單位容積內的紅細胞數(shù)、血紅蛋白量或血細胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標準。我國小兒血液學組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»
