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近一個月出現(xiàn)久站久坐手腳發(fā)麻刺痛，可能是由于血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)不良、頸椎腰椎疾病、糖尿病并發(fā)癥等。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持同一姿勢，會影響血液流動，導(dǎo)致手腳供血不足，引起麻木刺痛?？赏ㄟ^適當(dāng)活動、按摩來改善。 2.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳出現(xiàn)癥狀。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確病情，輕癥可通過牽引、理療緩解，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)功能。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、蔬菜。 4.頸椎腰椎疾病：如頸椎病、腰椎管狹窄等，除了上述治療方法，還需注意保持正確姿勢。 5.糖尿病并發(fā)癥：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能損傷神經(jīng)和血管。要積極控制血糖，使用藥物如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，并定期監(jiān)測血糖。 出現(xiàn)手腳麻木刺痛應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，腳就發(fā)麻，這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變有關(guān)的，需要查找一下病因，可用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥。最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。祝你早日康復(fù)。

你好，正常人久站一個多小時，也會出現(xiàn)腳發(fā)麻的現(xiàn)象的，這是因?yàn)殚L時間站著造成的軟組織疲乏、影響血流和神經(jīng)，就會這樣。若感覺加重的話，有可能有頸椎和腰椎疾病的了。頸椎腰椎疾病可以在久站的情況下，出現(xiàn)神經(jīng)根的受壓，從而有手腳發(fā)麻的癥狀，這個首先，就需要不要久站，以及避免久坐等。其次，讓醫(yī)生給檢查頸椎和腰椎。