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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭丹瑩 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障?？?/p>
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預防近視加深及保護眼睛，需注意用眼時長、控制電子設備使用、做眼保健操、定期檢查、正確配鏡等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-07-11 08:24
1.控制用眼時間：每40至50分鐘休息10至15分鐘，避免眼疲勞。
2.限制電子設備：減少看電視、用電腦的時間，每次不超過1小時。
3.堅持眼保健操：每天定時做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。
4.注意用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在昏暗或強光下用眼。
5.定期眼部檢查：建議每半年到正規(guī)醫(yī)療機構檢查視力和眼部狀況。
6.佩戴合適眼鏡：一旦近視，及時驗光配鏡，選擇質量合格的鏡片和鏡架。
做好以上幾點，有助于預防近視加深，保護眼睛健康。
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
