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近視和散光度數(shù)變化受用眼習(xí)慣、配鏡、運(yùn)動(dòng)、檢查、環(huán)境等因素影響。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.用眼習(xí)慣：控制看電視和用電腦時(shí)間，常做眼保健操，多眺望遠(yuǎn)處。
2.配鏡：一旦近視散光，需佩戴合適的眼鏡，防止度數(shù)加深。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)體育鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.檢查：定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查視力。
5.環(huán)境：保證用眼環(huán)境光線適宜，避免過暗或過亮。
注意以上各方面，有助于控制近視和散光度數(shù)，保護(hù)眼睛健康。

你好，近視度數(shù)，和散光度數(shù)。驗(yàn)光，插片檢查后，R：425度，散光25度。L：300度，散光50度。重新配制眼鏡后戴著不舒服等癥狀的原因，一般新眼鏡透光會(huì)比舊的強(qiáng)，所以剛開始可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，需要適應(yīng)。從軸位看，右眼沒變化，左眼變了點(diǎn)，你是那只眼睛累，如都累可能就第一種情況。鏡框是否一樣，因?yàn)檠坨R有個(gè)近眼距，如果近眼距沒調(diào)好也有可能造成佩戴不適。另外，散光是需要戴眼鏡的，如果不長期戴的話容深度數(shù)的。祝您健康！