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結(jié)直腸黑變病是一種腸道黏膜色素沉著的病變，多由長期便秘、濫用瀉藥等引起。若不加以重視，可能增加患腸道腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。以下為預(yù)防要點(diǎn)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等），增加粗糧攝入。
2.補(bǔ)充水分：每天保證足夠的飲水量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)腸道動(dòng)力。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，不憋便。
5.避免濫用瀉藥：尤其是刺激性瀉藥，如酚酞片、大黃等。
6.定期體檢：建議每年進(jìn)行一次腸鏡檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
預(yù)防結(jié)直腸黑變病需從日常生活習(xí)慣入手，綜合調(diào)理，如有腸道不適，及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)腸黑變病有導(dǎo)致癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。此病是一種良性、可逆性、非炎癥性的腸病。避免長期應(yīng)用蒽醌類瀉藥，應(yīng)用滲透性瀉藥及微生態(tài)制劑，定期復(fù)查很重要。消除致病因素科逆轉(zhuǎn)。結(jié)腸黑變病患者易患癌和息肉的原因可能與瀉藥和MC的色素沉著損害腸黏膜有關(guān)，有些研究已表明，天然的或合成的瀉藥中的某些活性成分具有潛在的基因毒素和致癌力。治療結(jié)腸黑變病的方法包括糾正不良的排便習(xí)慣、適量地進(jìn)食高纖維食物，多飲溫開水、改善睡眠質(zhì)量、停用可導(dǎo)致此病的瀉藥等。