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腸道熱便秘應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2015-01-04 02:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腸道熱便秘應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
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黃開紅主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

腸道熱便秘多由飲食不當(dāng)、腸道蠕動(dòng)緩慢等引起，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等來(lái)改善，包括多喝水、多吃蔬果、腹部按摩、使用通便藥、中藥調(diào)理等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.補(bǔ)充水分：每天保證足夠飲水量，晨起空腹喝一杯溫水。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)腸道動(dòng)力。
4.腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)排便。
5.藥物治療：西藥可選開塞露、乳果糖等；中藥可用麻子仁丸、大承氣湯等，用藥需遵醫(yī)囑。
腸道熱便秘通過(guò)綜合調(diào)理多可改善，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2015-01-05 08:52

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