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預(yù)防小孩畸形及妊高癥，需從多方面入手，包括健康教育、飲食營養(yǎng)、生活習(xí)慣、產(chǎn)檢監(jiān)測及心理調(diào)節(jié)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.孕期健康教育：了解妊娠知識，知曉注意事項。
2.合理飲食營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。
3.良好生活習(xí)慣：充足睡眠，適度運動，避免勞累和不良環(huán)境。
4.規(guī)律產(chǎn)前檢查：按時進行各項檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常。
5.注重心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕思想壓力。
6.避免危險因素：如遠離煙酒、輻射、化學(xué)毒物等。
7.藥物使用謹(jǐn)慎：遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用可能致畸或影響血壓的藥物。
總之，做好以上各方面，能有效預(yù)防小孩畸形及妊高癥，保障母嬰健康。

你好，預(yù)防小孩畸形及妊高癥是很重要的一件事情。妊高癥對胎兒影響大，易導(dǎo)致早產(chǎn)或者孕婦子癇。建議應(yīng)該積極低鹽低脂飲食，控制飲食和血壓的情況，觀察是否頭暈或者有浮腫的情況，建議必要時選擇降壓藥物。祝你健康！