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痔瘡是一種常見的肛腸疾病，通常由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致肛門周圍血管曲張、淤血形成。病情輕重不一，應(yīng)及時(shí)治療。治療方法包括改變生活習(xí)慣、藥物治療和必要時(shí)的手術(shù)治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.及時(shí)就醫(yī)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確病情，以便采取針對(duì)性治療。
2.適度運(yùn)動(dòng)避免久站或久坐，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)整多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢。忌辛辣、生冷、刺激性食物及煙酒。
4.注意衛(wèi)生便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。
5.合理用藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏（如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏）、栓劑（如太寧栓）等藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，通過綜合調(diào)理和合理治療，多數(shù)痔瘡患者的病情可得到有效控制和改善。

根據(jù)您描述的情況，很可能是得了痔瘡。痔瘡的癥狀包括痔核脫出：常是晚期癥狀，多先有便血，后有脫垂，由于痔核體積增大，排便時(shí)受到糞便的擠壓，使其逐漸與肌層分離而脫出肛外。最初僅在排便時(shí)脫出，便后能自行還納。癥狀較重者，脫出后需用手推回，或臥床休息，方能復(fù)位。癥狀更嚴(yán)重者，除排便時(shí)脫出外、咳嗽、噴嚏、下蹲等，都可能脫出。