內(nèi)心非常的壓抑,空虛孤獨(dú)怎么辦？
2012-11-02 15:00
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男25歲來(lái)自江西健康咨詢描述：
你好,,我覺(jué)得自己的內(nèi)心非常的壓抑,空虛,有時(shí)感動(dòng)啊孤獨(dú)!
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺(tái)廣濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
其他
兒科
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出現(xiàn)這種情況首先要激起自己的自信心，做自己喜歡做的事情，激發(fā)出對(duì)生活的熱情。可以先從一些小的事情入手，或是從自己的興趣愛(ài)好開(kāi)始。平時(shí)也可以多進(jìn)行鍛煉來(lái)發(fā)泄一下內(nèi)心的寂寞?；蚴侨ソ唤慌笥?，充實(shí)自己的生活，結(jié)伴去參加一些集體活動(dòng)，拓展自己的生活圈。習(xí)慣個(gè)人的話也可以選擇自行旅游或是購(gòu)物來(lái)發(fā)泄。
2012-11-02 15:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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這種情況主要是心理的問(wèn)題導(dǎo)致的，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，?shù)立自信心，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)看看的.
2012-11-02 15:05
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
